Przysmaki przedszkolaka

Z nowym rokiem obiecujemy sobie, że wprowadzimy korzystne zmiany do naszego życia i zadbamy o lepsze odżywianie najbliższych. Co jednak zrobić, kiedy nasz maluch przepada za słonymi i słodkimi przekąskami i nie chce z nich zrezygnować? Oto kilka produktów, które są ulubionymi przysmakami najmłodszych (i nie tylko), ale ich jakość i wartość odżywcza często pozostawia wiele do życzenia. Jeżeli pojawiają się w waszym jadłospisie, staraj się wybierać te o najlepszym składzie i wartości odżywczej, a przede wszystkim czytaj etykiety. Każdy produkt ma swoje miejsce w diecie – ważne jest jednak to, jak często po niego sięgamy i w jaki sposób dbamy o dietę dostarczającą nam niezbędnych składników odżywczych.